អាដបុប្ផា

ដោយ Matt Weik

សព្វថ្ងៃនេះនិន្នាការដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅលើបណ្តាញសង្គមគឺជារូបថតកាន់តែពិសេសជាងនេះទៅទៀតគឺ Selfies ។ ខណៈពេលដែលផ្ទាល់ខ្ញុំជឿថាវាគ្មានការគ្រប់គ្រងក៏ដូចជាការ narcissistic ខ្លាំងណាស់ចំពោះរបស់ពួកគេទាំងអស់។ អ្នកមិនអាចចូលក្នុងហ្វេសប៊ុក Twitter, Instagter, ឬប្រព័ន្ធបណ្តាញសង្គមដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ដោយមិនបានឃើញរូបថតនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលជាទូទៅអាក្រាតនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់អ្នកដោយមិនធ្វើឱ្យមានការស្រមើលស្រមៃ។ ជាធម្មតាអ្នកអាចចាប់បង្គន់មួយនៅផ្ទៃខាងក្រោយដោយព្រោះមូលហេតុខ្លះមានការគិតមមៃជាមួយនឹងបន្ទប់ផ្កាឈូកដែលមានរាងស្អាត (នោះពិតជាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមណាស់។ នោះហាក់ដូចជាវិធីសាស្រ្តទីផ្សារកាយសម្បទារឹងមាំសព្វថ្ងៃនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីទំនងជាមានរឿងអាក្រក់បំផុតមួយចំនួននៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងខ្លួនឯង។ មិនមានអ្វីទៀតទេ “តើការតុបតែងរបស់ខ្ញុំមើលទៅសព្វថ្ងៃយ៉ាងដូចម្តេច?” ឬ “តើអ្នកចូលចិត្តសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំទេ?” ឥឡូវវា “ពិនិត្យមើលស្នាមភ្លោះក្លែងក្លាយរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាលានៅក្នុងប៊ីតុងធ្មែញនេះដែលខ្ញុំកំពុងពាក់” ។ វាជាការចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាការខកចិត្តដើម្បីរីករាយនឹងស្ត្រីមិនមានតម្លៃខ្លួនឯងទៀតទេបើគ្មានរូបភាពទាំងនេះ។

វាជារឿងមួយដែលត្រូវទទួលបានការព្យាបាលវះកាត់ប្លាស្ទិចទោះជាយ៉ាងណាការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នកដោយ “ការកែសម្រួល” រូបភាពរបស់អ្នកបង្កើនរោមចិញ្ចើម។ តើអ្នកកំពុងព្យាយាមបញ្ជាក់អ្វីខ្លះ? ការព្យាបាលវះកាត់ប្លាស្ទិចគឺសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនដែលជារឿងវែងឆ្ងាយ (លើកលែងតែអ្នកមានបញ្ហាក៏ដូចជាអ្វីដែលតម្រូវការត្រូវដកចេញ) ។ ដើម្បីទទួលបាននូវការធ្លាក់ចុះស្ត្រីដែលមានជម្លោះកាន់តែធំទៅនៅក្រោមកាំបិតដើម្បីធ្វើឱ្យដើមទ្រូងរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើពួកគេមានបទពិសោធន៍ពីគូទ Pancake ពួកគេស្ថិតនៅក្រោមកាំបិតដើម្បីទទួលបានការផ្សាំឱ្យពួកគេអស្ចារ្យក៏ដូចជាជុំ។ បបូរមាត់​ស្តើង? គ្មានបញ្ហាទេយើងនឹងបាញ់ពួកគេក៏ដូចជាអ្នកបានបង្ហាញខ្លួនដូចជាទាមួយដែលគ្មានពេលវេលា! ទោះយ៉ាងណាសូមកុំចាកចេញពីបុរស។ គ្មានកូនគោទេ? ទទួលបានការផ្សាំ។ កាន់ខ្លាញ់ពោះខ្លះទៅមុខក៏ដូចជាទទួលបានលីប៉ាព្រហ្មចារីក៏ដូចជាពេលដែលអ្នកមិនខកខានកុំភ្លេចថាពួកគេបញ្ចូលអាប់កាតក្លែងក្លាយឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងរ៉ក់រ៉ៃ។ តើខ្ញុំយល់ស្របនឹងអ្នកវះកាត់ទាំងអស់នៅទីនោះទេ? ទេយ៉ាងហោចណាស់ដែលអ្នកឃើញប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកទទួលបាន។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញរូបថតរបស់ពួកគេនៅលើអ៊ិនធឺរណែតក៏ដូចជាបំពេញចិត្តពួកគេដោយផ្ទាល់ពួកគេយ៉ាងហោចណាស់មើលទៅដូចគ្នា។ ជាមួយនឹងអាដាប់ធ័រអ្វីដែលអ្នកបានឃើញនៅលើបណ្តាញសង្គមពេលវេលាច្រើនជាងមិនមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាងអ្វីដែលអ្នកនឹងឃើញក្នុងជីវិតពិត។

នៅពេលដែលខ្ញុំជឿលើខ្លួនឯងនៅក្នុងយុគសម័យថ្ងៃនេះខ្ញុំមិនអាចជួយឧបត្ថម្ភដល់ការជឿលើការតែងរបស់រថយន្តនិងកញ្ចក់ឡានដឹកទំនិញ – វត្ថុនៅក្នុងកញ្ចក់គឺល្អជាងវាលេចឡើង។ នៅពេលដែលមានភាពជាក់ស្តែងប្រសិនបើអ្នកត្រូវផលិតបន្ទាត់ស្លាកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ទីផ្សារកាយសម្បទារាងកាយការផ្សាយរបស់ Selfie Posts វាត្រូវតែបញ្ជាក់អ្វីមួយដូចនេះ … “គ្មានអ្វីនៅក្នុងកញ្ចក់គឺដូចដែលវាលេចឡើងនៅពេលវាលេចឡើង” ។ ចាប់តាំងពីវាមិនមែនទេ។ ចូលទៅក្នុងពិភពថ្មីនៃការកែសម្រួលឌីជីថល។ អ្វីដែលកាន់តែពិសេសជាងនេះទៅទៀតនោះគឺពិភពលោកនៃ adobe – ដែលអ្នកអាចយកបុរសបួនរយផោនក៏ដូចជាប្រែក្លាយគាត់ទៅជា adonis ក្រិកដោយប្រើខែលធ្វើពីពោះដែលមានលក្ខណៈពិសេសបំផុតដែលបុគ្គលណាម្នាក់បានឃើញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ កុំជឿខ្ញុំ? ចូលទៅកាន់គេហទំព័រ YouTube ក៏ដូចជារកមើលសម្រាប់ “រាងកាយ Photoshop” ក៏ដូចជាអ្នកនឹងរកឃើញវីដេអូតោនដែលបង្ហាញអ្នកយ៉ាងច្បាស់ថាតើវាមានលក្ខណៈសាមញ្ញយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំរូបភាពក៏ដូចជាបង្វែរ duds ចូលទៅក្នុង Studs ។ បន្ទាប់មកការពិតខ្លាំងណាស់។ ខណៈពេលដែលការប្រើប្រាស់កម្មវិធីសូហ្វវែរដូចជា Adobe (Photoshop) អាចជួយមនុស្សម្នាក់មើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញកាន់តែច្រើននៅពេលដែលអ្នកបោះជំហាននៅខាងក្រៅគេហទំព័រពិភពលោកក៏ដូចជាបិទទ្វារពិភពលោកពិតប្រាកដអ្នកនឹងបានបិទទ្វារ។ នៅតែជាមនុស្សល្ងីល្ងើ។

ប្រាកដណាស់អ្នកអាចរកគ្រូពេទ្យបានបង្កើតរូបភាពរបស់អ្នកដើម្បីផលិតបានច្រើនទៀត, ជើងធំ ៗ ពិចារណាថាអ្នកមិនបង្ហាត់ដៃរបស់សៀវភៅកំប្លែងមើលទៅតូចក៏ដូចជាធ្វើឱ្យកណ្តាលរបស់អ្នកមើលទៅស្តើងជាង កញ្ចឹងកខ្មៅដៃរបស់អ្នក។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការទទួលស្គាល់។ Heck អ្នកថែមទាំងអាចទទួលបានសេវាកម្មមួយចំនួនទៀតប្រសិនបើអ្នកនៅលើគ្រូបង្ហាត់អ៊ិនធឺរណែតឬប្រសិនបើអ្នកទទួលបានការឧបត្ថម្ភដោយអាជីវកម្មបន្ថែមដើម្បីជួយពួកគេផ្តល់ជូននូវផលិតផលដោយប្រើរូបភាពរបស់អ្នក។ ពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលមានថាមពលច្រើនសម្រាប់អ្នកប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកចាក់ផ្សាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមានមនុស្សដែលអាចរកបានការបណ្តុះបណ្តាលពីការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេដើម្បីមើលទៅដូចជារូបភាពរបស់អ្នកនៅលើគណនី Instagram របស់អ្នកនៅពេលដែលមានលក្ខណៈជាក់ស្តែងដែលពួកគេអាចមើលទៅនោះបានប្រសិនបើពួកគេមានមុខរបរថ្នាំព្យាបាលច្រើន កណ្តុរក៏ដូចជាអ្នកចម្បាំងចុងសប្តាហ៍នឹងមិនព្យាយាមប៉ះទេ។

ព័ត៌មានក្រីក្របន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នកអ្នកញៀនថ្នាំ Selfie -blicks ។ ការសិក្សាដែលបានធ្វើឡើងនាពេលថ្មីៗនេះកំពុងបង្ហាញថាបុគ្គលដែលទទួលយកជាទៀងទាត់ក៏ដូចជាផ្សព្វផ្សាយខ្លួនឯងថាអាចជួបប្រទះពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។ លើសពីនេះទៀតភាគច្រើននៃបុគ្គលទាំងនេះអាចទទួលរងពីការពឹងផ្អែកលំហែកចិត្តបន្ថែមលើលទ្ធភាពនៃជំងឺបរិភោគ។ ខ្ញុំបានផ្សព្វផ្សាយការសិក្សាស្រាវជ្រាវស្តីពីភាពពឹងផ្អែកលើលំហាត់ប្រាណក៏ដូចជាលក្ខណៈមួយចំនួននៃចរិតដែលបានរកឃើញនៅក្នុងអ្នកដែលទទួលបានខ្លួនឯងចងភ្ជាប់នឹងជំងឺនេះ។ ការបំភាន់នេះបានផ្តល់ជូនសាធារណជនដែលបានទទួលការចាប់អារម្មណ៍ក៏ដូចជាការកែលំអគឺក្រីក្រសម្រាប់សាធារណជនទូទៅដែលកំពុងព្យាយាមធ្វើត្រាប់តាម PRអ្នកមានជំងឺកាយសម្បទាសុខភាពបណ្តាញសង្គម។ នេះក៏ធ្វើឱ្យពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់នៃការពឹងផ្អែកលើការហាត់ប្រាណក៏ដូចជាការបរិភោគអាហារដែលមានបញ្ហាក្នុងការខិតខំដើម្បីទទួលបានរាងកាយស្រដៀងនឹងអ្វីដែលពួកគេត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីមើលលើអេក្រង់កុំព្យូទ័រឬទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ។

ការកែសំរួលរូបភាពឌីជីថលកំពុងសំលាប់ទីផ្សារក៏ដូចជាផ្តល់ឱ្យវានូវភ្នែកខ្មៅដូចជាវាត្រូវការជាប្រភេទណាមួយនៃជំនួយបន្ថែមទៀតនៅក្នុងនាយកដ្ឋាននោះ។ តើអ្នកណានឹងជឿអ្វីដែលបានមកពីទីផ្សារប្រសិនបើមនុស្សយល់ថាវាជាការបំភាន់មួយ? បាទការហាត់ប្រាណជាទូទៅគឺជាការបំភាន់មួយដល់កម្រិតមួយដោយសារតែប្រេងក៏ដូចជាក្រុមហ៊ុន Tanning ដែលអ្នកប្រកួតប្រជែងបានធ្វើនៅក្រោមពន្លឺភ្លឺរបស់គាត់ (ឬនាង) ដែលពិបាកក្នុងមណ្ឌលហាត់ប្រាណក៏ដូចជាផ្ទះបាយផងដែរ។ ។ ដែលបាននិយាយថាអ្នកដែលនឹងពឹងផ្អែកលើអ្នកប្រសិនបើពួកគេបានរកឃើញថាអ្នកមិនមានអ្វីច្រើនជាងអាដាប់ធ័ររូបវិទ្យាទេ? ក្លែងក្លាយមួយ។ ការក្លែងបន្លំមួយ។ ពិភពលោកដូចដែលអ្នកយល់ថាវានឹងធ្លាក់មកនៅជុំវិញអ្នកនៅពេលអ្នកលាតត្រដាង។ វាបានកើតឡើងពីមុនក៏ដូចជាវាកំពុងកើតឡើងច្រើនតែច្រើនវានៅចុងយឺត។ កុំជឿអ្នកនឹងទទួលបាននៅឆ្ងាយជាមួយវា។ សព្វថ្ងៃនេះប្រហែលជាមិនកើតឡើងនៅទីបំផុតដែលអ្នកនឹងត្រូវទទួលរងផលក៏ដូចជាការហៅចេញ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាគ្រោះថ្នាក់មុខរបររបស់អ្នកក៏ដូចជាកំណត់ត្រាតាមដានលើរូបថតដែលបានកែសម្រួលខ្លះ? វាមិនសមនឹងវាទេ។ ដាក់ adbobe ក៏ដូចជាយកទំងន់ក៏ដូចជាអាហារស្អាត។ ធ្វើវាតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុត។ គោរពដំណើរក៏ដូចជារបៀបរស់នៅតាមអ៊ិនធរណេត។ វានឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែពេញចិត្តនៅពេលដែលអ្នកនៅតែមើលឃើញលទ្ធផលនៅក្នុងកញ្ចក់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើការកែសម្រួលឌីជីថលទាំងអស់។ ឈប់កុហកខ្លួនឯងក៏ដូចជាអ្នកដើរតាមអ្នកដែរ។ ដំណើរការសេវាកម្មរបស់អ្នក (ការលក់រាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ចំណេញរូបិយវត្ថុ) ដោយមានភាពស្មោះត្រង់ចាប់តាំងពីឈ្មោះរបស់អ្នកនៅក្នុងភក់វាពិបាកក្នុងការសម្អាតវាចោល។